Project Description
Mình bị đau lưng dưới kéo dài 3 tháng, đặc biệt khi ngồi lâu hoặc cúi người. Gần đây có tê lan xuống chân phải, ngủ dậy rất cứng lưng và đau nhiều hơn buổi sáng. Mình muốn được tư vấn phục hồi chức năng, bài tập giảm đau tại nhà và liệu trình điều trị phù hợp.